パーソナル,加圧トレーニング、大阪、藤井寺のダイエットなら

ダイエット・シェイプアップを目的としたスタジオPRIMO(プリモ)は大阪、藤井寺の加圧トレーニング・パーソナルメインのスタジオ。女性のスタイルの美を目指すだけでなく太りにくい体づくりを行う為に食生活アドバイスや運動量の調整など様々な観点からサポート。加圧ダイエットはモデルや芸能人にも人気。初回体験もありますのでお気軽にお越しください。予約受付中。藤井寺


最安 初回体験価格2000円

トレーニングはカウンセリングで伺った内容から、トレーニングの種類や強弱を調整しながら行っていきます。
PRIMOではピラティスや加圧トレーニングなどを幅広く行っており、はじめは体力に自信のないという方でもご安心していただけます。 PRIMOのトレーニングのベースとなるピラティスは、正しい骨の配置や身体の正しい動かし方などを覚える事ができ美ボディには必要なメソッドになります。また肩こりや腰痛などのお困りの方にもお勧めです。

成長ホルモンを多量に分泌する加圧トレーニングは、短い時間で効率よくトレーニングができるばかりではなく、美肌や肩こりにも効果的であるといわれています。 他にも多くの有名メソッドやトレーニング法も日々研究してよいものは積極的に取り入れております。




若く健康的で理想的なライフスタイルを過ごしたい方に。自宅や普段の運動が苦手な方に特にお勧めで理想の運動量です。カウンセリングの他簡単な食事アドバイスもさせていただきます。
回数券料金 ¥24,000


  • 1.トレーニング 約30分
  • ※データ、運動能力の向上に合わせトレーニング内容は(加圧の負荷も含め)トレーナーの判断にもとづき変化させていきます。



  • ★適切な運動量でバランスよい体づくりをしたい方
  • ★体力の増強、健康維持など若くありつづけたい方
  • ★心身の変化を感じていきたい方



パーソナルトレーニングや加圧を行いシェイプアップ、体重減少、太りにくい体へ。カウンセリングにより都度内容が変化します。
回数券料金 ¥12,000


  • 1.トレーニング 約30分
  • ※データ、運動能力の向上に合わせトレーニング内容は(加圧の負荷も含め)トレーナーの判断にもとづき変化させていきます。



  • ★健康管理のために
  • ★長期的に体を作りたい
  • ★疲れやすいため、筋力アップをしたい





加圧当日

加圧×パーソナルトレーニングを行いシェイプアップ、体重減少、太りにくい体づくりを目指します。トレーニング後、有酸素運動がつきます。料金 ¥6,480 (非コース入会者)





加圧スタジオ藤井寺 河内入会金

はじめてPRIMOダイエットスタジオの加圧などのサービスをはじめられる際にお支払頂く必要のある料金です。
料金¥7,000 ⇒ 初回体験後の当日入会なら無料!





※入会時に必要なもの


  • ・月謝2か月分
  • ・入会金+事務手数料
  • ・印鑑と銀行口座のご通帳

※口座引き落とし手続きの関係上、前納として2か月分を頂戴致します。

加圧ダイエットスタジオ アクセス

藤井寺の加圧ダイエット



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